A nemet mondás pszichológiája - csak elkezdeni nehéz
A nemet mondásnak vannak következményei. Igen, lesz lemorzsolódás, de talán ez sem veszteség, hanem itt van a változás ideje!
Mindannyiunk meghatározó emberi szükséglete a valahová tartozás. Amikor azonban felmerül bennünk, hogy egy adott szituációban nemet kellene mondanunk, akkor az először olyan, mintha a társas kapcsolódásunkat sodornánk veszélybe. “Fog még engem szeretni, ha nem azt teszem, amit akar?” A nemet mondás tehát előhozhatja a félelmeinket, sőt a bűntudatunkat, szégyenünket. Számtalanszor a kiszolgáltatottság érzését erősíti fel bennünk. Dönthetünk persze úgy is, hogy magunkba zárjuk az ellentmondást és folytatjuk az alárendelt pozícióból való játszmázást. Mindeközben az a tapasztalat szintén igaz, hogy általában az emberek nem szeretnek minket kevésbé, ha bátran bevállaljuk magunkat… Akkor hogy is van ez? Ha leginkább udvariasságból szokott igent mondani, amikor a lelke mélyén nemet szeretne, akkor várom szeretettel az előadásra!
Dr. Domján Mihály
pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus,
családterapeuta, mindfulness oktató,
szomatodráma játékvezető.
Vujity Tvrtko új estje rengeteg kalanddal, hatalmas optimizmussal és motivációval, valamint a legyőzhetetlenség erejével. Egy világgá ment riporter elképesztő élete…
Posten im Warenkorb
insgesamt:
Die Zeitbegrenzung des Kaufvorgangs ist abgelaufen! Bitte stellen Sie Ihren Warenkorb erneut zusammen!
